拇外翻/大脚骨怎么治疗更好

　物理矫正方法

1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。

2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。

3、穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症，这也属于拇外翻矫正措施。

4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器，对拇外翻有一定的治疗作用。

　　术矫正方法

手术治疗：你是否需要使用大脚骨外科手术?

1.严重脚的痛苦，限制你每天活动,包括步行和穿鞋受限，很难通过穿不同的鞋和使用矫形辅具来改善疼痛。(甚至穿宽松的鞋子)

2.慢性的大脚趾骨性增生，通过休息或物理治疗得不到改善.。

3.脚趾畸形严重患者，大脚趾趾骨内已经产生了严重的滑囊炎。

4.足底胼体伴有仰趾畸形.

5.长期依赖非甾体消炎药的治疗，后期出现效果差，或伴胃溃疡等副作用的病人.

大脚骨是生活中的一种常见的疾病，这种疾病，常见于女性。“大脚骨”虽然可怕，但也并非无药可治。当发现有“大脚骨”畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓“大脚骨”恶化的程度，并且能够有效地预防一些并发症的发生。

病情较轻的“大脚骨”一般采用普通的物理治疗，都有一定的治疗作用。但手术的种类非常多，并不是一种手术方法适合所有的大脚骨患者，需要做详细的检查后才能确定手术方法!