1、大脚骨有一定的基因遗传趋向。一般大家族组员中，妈妈有大脚骨，儿女生病的概率就比一般人的多。而女士脚部十字韧带较男士基础薄弱，这就促使在同样基因遗传标准下，女士生病的几率比男士大。

2、当下时兴的高跟鞋子、神婆鞋等全是引起大脚骨的较大 原凶。一般 因鞋后跟太高、鞋尖过尖或太窄，使脚后跟不容易固定不动，对脚指头导致挤压成型磨擦及被压迫，不仅影响脚指头的屈伸与活动，导致不适感及疼痛，还会继续毁坏了本来三个出发点的作用，而走动时全身净重落在脚部前端开发，脚指头会因为人体净重被压迫慢慢形变，便会导致大脚骨的状况。

此外，大脚骨的产生还和站起時间太长、走动時间太久、负重过大等原因相关。扁平足也是引起大脚骨的关键原因。

大脚骨能够怎样预防?1、防止长期穿尖口高跟皮鞋是防止大脚骨的关键对策，平常穿鞋子应尽可能采用前侧较宽，沒有高跟鞋的鞋，尤其是在健身运动或需远距离走动的情况下。

3、假如一些工作中或场所务必高跟鞋，回家了后应常常用热小水泡足，减轻软组织筋挛。工作不可不穿高跟鞋时，也应挑选鞋后跟不超过4cm的为好。

4、在办公室提前准备一双舒服的平跟鞋，与高跟鞋子更替着穿，以缓解部分疲惫。返回家中，马上脱掉高跟鞋子，打赤脚，它是清除脚部与脚部疲惫非常简单的好方法。

5、在沙子上赤脚走动，锻练脚部肌肉。开车时，最好是不穿高跟鞋。

有关大脚骨的产生就为您详细介绍这么多。作为一名大脚骨病人，更为关键的事儿便是挑选一种好方法立即医治大脚骨。